Как тренируется спецназ Персональные тренировки по Системе Спецназа

[RmSb]

Пройди курс бойца спецназа .курс подготовки.
В программу курса входит: удары ногами и руками,локтями и коленями, броски,болевые и удушающие приемы,падения и кувырки на твердых поверхностях , спецакробатика,,работа против ножа,палки,
Обучение работе с ножом,основы выживания, психологической подготовки,физической подготовки и многое другое!
Для девушек и женщин приемы адаптированы с учетом анатомических особенностей ,так же это отличный фитнес и стрессоустойчивость!
Стань уверенным в себе!!!
За короткий срок !!!!

[YOULAW]

жуть прям какая-то, еще навыки без контактного боя и я бы пошёл!гггг

[SFX]

А пятипальцевому удару в сердце (как в "Убить Билла") обучают?

[Данили]

О недавно смотрел фильм, про спецназ в Афгане . Там их готовил один специалист по боевым искусствам.
Бомба фиоьм. Тут почитайте подробнее https://film-info.ruможет кому понравится. Мне зашло